Een groot deel van de volwassen Nederlanders heeft er wel eens over nagedacht om in het online casino een gokje te wagen. Spellen zoals blackjack en roulette zijn namelijk vaak spannend, leuk én ontspannend. Daarbij hoef je de deur niet uit voor een beetje entertainment én heb je de kans om wat geld te winnen. Tegelijkertijd is er een andere kant aan online gokken, een kans die vaak wordt vergeten.
Speel je namelijk niet verantwoord of bewust, dan kan een dergelijke ontspannen activiteit veranderen in een bron van ergernis, stress en zelfs vermoeidheid. Wil je dus ook een keer een gokje wagen, bijvoorbeeld met een online roulette spel, dan is het een must om verantwoord te spelen. Al is het alleen al omdat dit bij een gezonde leefstijl past. In dit artikel vertellen we je hier graag meer over.
Wat is er zo aantrekkelijk aan roulette spelen in een online casino?
Kijken we naar wat de meest populaire online casino spellen zijn, dan komt roulette daar toch wel bij in de buurt. Naast de populaire gokkasten zijn live casino spellen zoals blackjack en roulette namelijk enorm in trek. En dat is zeker niet voor niets het geval. Roulette is namelijk een heel toegankelijk én spannend spel, waarvan de regels gemakkelijk te begrijpen zijn. Het is de bedoeling dat je als speler een inzet plaatst op een kleur of een specifiek vakje. Het balletje dat vervolgens door de dealer in het wiel of op de roulettetafel wordt gegooid, bepaalt uiteindelijk wat de uitkomst is. Heb je de uitkomst goed geraden? Dan win je een prijs. Simpeler dan dit kan het bijna niet en dat is precies wat de aantrekkingskracht van roulette is.
Tel daarbij op dat het spel visueel gezien heel aantrekkelijk is en dan met name de live variant van roulette. Daar is een echte dealer aanwezig die je door het spel begeleidt, dat er overigens ook vaak tiptop uitziet. Omdat iedere ronde slechts een paar seconden duurt, is roulette ook nog eens enorm dynamisch. Je wordt constant getriggerd om verder te spelen. Tel daarbij op dat je roulette 24 uur per dag en 7 dagen per week kunt spelen en je hebt genoeg redenen om ook eens live roulette te spelen. Veel mensen vinden het daarom een erg leuk spel om puur ter ontspanning te doen. Maar: in die snelheid en toegankelijkheid zit ook een risico: de verleiding om door te gaan, terwijl je eigenlijk moet stoppen.
Dit zijn de gevolgen van onbewust en onverantwoord roulette spelen
Wat veel mensen namelijk niet meteen weten, is dat online gokken een directe invloed heeft op je brein. Dit doet het wanneer je puur voor je plezier speelt, maar ook wanneer je bijvoorbeeld gevoelig bent voor het ontwikkelen van verslavingen. Online gokken activeert namelijk het beloningssysteem dat in je hersenen zit. Wanneer je wint, voel je een kortstondig moment van euforie waarbij gelukshormonen zoals dopamine vrijkomen. Dit mechanisme dat in je hoofd zit werkt bijvoorbeeld ook wanneer je sport of wanneer je iets eet dat je heel lekker vindt, zoals chocolade. Af en toe zo’n piek bereiken, is hartstikke fijn en helemaal niet erg. Blijf je dit mechanisme echter triggeren, dan put je je lichaam uit.
De constante zoektocht naar dopamine zal zorgen voor een vicieuze cirkel, vooral wanneer je ook regelmatig verliest. Dat is iets dat standaard gebeurt, want je kunt niet iedere keer dat je inzet winnen. Dat terwijl je hoofd toch al wel verslaafd is geworden aan die piek van gelukshormonen. Hierdoor ga je langer spelen dan je eigenlijk van plan was en raak je sneller gefrustreerd wanneer je een keer verliest. Die frustratie kan ervoor zorgen dat je meer geld inzet dan je kunt missen, dat je minder op de tijd let, dat je moe wordt en gestrest raakt en dat je rusteloos wordt wanneer je niet speelt. Op de lange termijn is dit ontzettend slecht voor je gezondheid en kan het zelfs depressieve klachten opwekken.
Praktische tips om verantwoord online roulette te kunnen spelen
Betekent dit dat je niet zomaar een potje roulette kunt spelen in het online casino? Nee, hoor. Maar: het is wel essentieel om bewust te beginnen met spelen zodat je op een verantwoorde manier kunt inzetten bij online roulette. Er is een aantal manieren om dit te doen, zodat je een veilig en verantwoord spel kunt spelen zonder dat je veel tijd of geld verliest.
Blijf in contact met je lichaam en luister naar je emoties
Waar je in ieder geval op moet letten, zijn je emoties. Merk je dat je moe, verdrietig of gestrest bent? In dat geval kun je beter niet inloggen bij het online casino. Emoties beïnvloeden je keuzes namelijk enorm, waardoor de kans groot is dat je impulsieve keuzes gaat maken, zoals het uitgeven van veel meer geld dan je had bedacht. Blijf dus altijd in contact met je lichaam en luister naar je emoties.
Stel van tevoren een gokbudget én een tijdslimiet in
Daarnaast is het aan te raden om voordat je begint met roulette een gokbudget in te stellen. Dat is een bedrag dat je maximaal uit wilt geven aan roulette die dag of die speelsessie. Is het geld op? Dan is het tijd om te stoppen. Denk er ook over na om een tijdslimiet in te stellen. Meestal biedt het online casino waar je speelt diverse tools om bijvoorbeeld een timer in te stellen, mits je voor een legale aanbieder gaat.
Neem genoeg pauzes tijdens het spelen van online roulette
Wat ook van belang is, is om regelmatig pauzes te nemen wanneer je roulette speelt. Juist omdat roulette een spel is dat zo ontzettend snel verloopt, is het aantrekkelijk om constant te blijven spelen. De kans dat je de tijd vergeet is heel groot. Stel de timers daarom ook in op het nemen van pauzemomenten, zodat je even de benen kunt strekken en wat te drinken kunt pakken.
Kort samengevat is het van belang om roulette vooral als een vorm van entertainment te zien en niet als een bron van inkomen. Weet je eenmaal hoe je bewust kan spelen, dan hoeft een spel zoals roulette helemaal geen risico te zijn. Zo is het juist een manier om even heerlijk te ontspannen en dat is precies waar het bij jouw lijfstijl om draait.
